NMN: Σύντομη Επισκόπηση
Τι είναι το NMN; Σύντομα και ξεκάθαρα
Τον Ιανουάριο του 2020, έγραψα ένα άρθρο με τίτλο:
(Για να διαβάσεις την πιο πρόσφατη έκδοση, κάνε κλικ στον παραπάνω σύνδεσμο – ανοίγει σε νέο παράθυρο)
Πολλοί παραπονιούνται ότι το κείμενο είναι πολύ μακρύ και ναι, απευθύνεται σε ηλικιωμένους που ίσως δεν αντέχουν να διαβάσουν πολύ ώρα.
Λοιπόν, εδώ είναι «τα καλύτερα αποσπάσματα» σε μια σύντομη εκδοχή
(7 λεπτά ανάγνωσης)
(7 λεπτά ανάγνωσης)
Πιο κάτω θα βρεις και μια προσφορά με καλή έκπτωση, αν θες να το δοκιμάσεις!
Πρώτα μια ερώτηση: γιατί είναι τόσο σημαντικό το NAD+;
Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί (ακόμα και τα φυτά) χρειάζονται NAD+ για να ζήσουν και να λειτουργήσουν,
έχουν ανακαλυφθεί πάνω από 400 λειτουργίες του, αλλά η πιο σημαντική είναι ότι παράγει ATP – την κύρια πηγή ενέργειας του σώματος.
Όταν λέμε ότι «ήρθε η ώρα κάποιου», στην πραγματικότητα σημαίνει ότι τα επίπεδα NAD+ έχουν πέσει τόσο χαμηλά ώστε ακόμα και ένα απλό τσίμπημα κουνουπιού μπορεί να αποβεί μοιραίο (υπερβάλλω εδώ για να τονίσω το μήνυμα).
Και ναι, κατάλαβες σωστά – τα επίπεδα NAD+ μειώνονται με την ηλικία!
Δεν ξέρω πώς το βλέπεις εσύ, αλλά το να αυξήσεις το NAD+ σου όταν είσαι ηλικιωμένος μου φαίνεται σαν καλή ιδέα...
Εντάξει αλλά πώς αυξάνεις το NAD+ σου;
Εδώ τα μόρια σε όλη την πορεία από τη Βιταμίνη B3 μέχρι το NAD+.
Η βιταμίνη Β3 (Νιασίνη) είναι η βάση, αλλά μόνο η Β3 δεν μπορεί να δημιουργήσει NAD+, αυτό που συμβαίνει είναι ότι το σώμα έχει αλλεργική αντίδραση.
Η επίδραση στα επίπεδα του NAD+ είναι αρνητική!
Το NR είναι το επόμενο βήμα προς το NAD+, μια Β3 + ένα «μόριο ενέργειας» που εγώ αποκαλώ «ζάχαρη». Το NR μπορεί να δημιουργήσει NAD+ αλλά πρέπει να ψάξει να βρει ένα φωσφορικό άλας, κάτι που υπάρχει στον σκελετό. Αν το βρει, τότε προχωράει στο επόμενο βήμα που είναι το NMN.
Μπορεί να λειτουργήσει για λίγο, αλλά δεν είναι το ό,τι καλύτερο να «δωρίζεις» φώσφορο όταν είσαι ηλικιωμένος.
Το NMN είναι ένα πλήρες μόριο, 2 NMN ενώνονται και δημιουργούν NAD+.
Είναι ανώτερο στο να δημιουργεί NAD+.
Το NAD+ είναι διαθέσιμο για αγορά, αλλά δυστυχώς το NAD+ είναι ένα πολύ μεγάλο μόριο και δεν μπορεί να εισχωρήσει στα κύτταρα εκεί που χρειάζεται.
Αρκετά αδρανές στην πραγματικότητα, το έχω δοκιμάσει.
Λοιπόν... τι συμβαίνει όταν παίρνεις NMN;
Αν γυρίσουμε λίγο πίσω, η απόφαση να το δοκιμάσω ή όχι ήταν αυτονόητη για μένα...
- Πρόκειται για ένα κοινό και ασφαλές μόριο που υπάρχει σε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς.
- Εγώ, εσύ και όλη η ανθρωπότητα γνωρίζουμε πώς θα είναι το μέλλον μας αν δεν κάνουμε κάτι.
Το να το δοκιμάσω για έναν μήνα κόστιζε λιγότερο από ένα γεύμα σε εστιατόριο – φυσικά και το έκανα!
Αυτό συνέβη τον Οκτώβριο του 2019 όταν το δοκίμασα:
 |
«Οι φονικές σκάλες» |
6 ημέρες αφότου άρχισα με τις βιταμίνες ξύπνησα ασυνήθιστα φρέσκος και καθαρός στο μυαλό. Ήμουν αγχωμένος, πάντα αργοπορημένος, και δεν έδωσα βάση.
Πήρα την μεγαλύτερη έκπληξη της ζωής μου όταν έφτασα στην κορυφή της σκάλας, δεν ένιωθα σχεδόν καθόλου κούραση!. Πήρα μια βαθιά ανάσα και ήταν σαν να μην είχα ανέβει καθόλου – ήταν εντελώς παράλογο!
Άρχισα να καταγράφω τα πάντα και αυτό είναι το πρωτότυπο κείμενο από το άρθρο που έγραψα τον Ιανουάριο του 2020:
Ημέρα 18: Λόγω ενός τραυματισμού από προπόνηση έχω πάρει ένεση κορτιζόνης στους ώμους (συνήθως στον δεξιό ώμο) 1-2 φορές το χρόνο από τότε που ήμουν 20, αλλιώς δεν μπορούσα να κουνήσω το χέρι μου για μήνες.
Άρχισα να πονάω αλλά ακύρωσα την ένεση, ο πόνος απλά εξαφανίστηκε! Αυτό δεν μου είχε συμβεί ποτέ πριν!
Ημέρα 26: Πήρα τον γιο μου στους ώμους και περπάτησα 1,2 χλμ. χωρίς να κουραστώ, παλιά δεν άντεχα ούτε ένα λεπτό.
Δεν γυμνάζομαι αλλά δεν νιώθω σχεδόν κανένα όριο στην αντοχή μου.
Ημέρα 36: Είχα ουλίτιδα και μου έχουν πέσει δύο δόντια – όλα τα δόντια μου κουνιόντουσαν. Έπαιρνα παυσίπονα και έφτυνα αίμα κάθε φορά που τα βούρτσιζα.
Παρατήρησα ότι σταμάτησα να φτύνω αίμα και ότι δεν είχα χρειαστεί παυσίπονα εδώ και μία εβδομάδα.
Ημέρα 41: Παρατήρησα ότι το χαλαρό δέρμα στην καμπή του αγκώνα μου εξαφανίστηκε.
Το δέρμα μου είχε αρχίσει να «κρεμάει», τώρα είναι πιο σφιχτό, φαίνεται πιο παχύ και απαλό στην αφή.
Ημέρα 52: Το υδραυλικό τιμόνι του αυτοκινήτου μου έσταζε λάδια και δεν μπορούσες να το γυρίσεις με τίποτα όταν ήταν άδειο.
Το αυτοκίνητο είχε μείνει έναν μήνα στο γκαράζ και το σύστημα ήταν στεγνό, παρόλα αυτά γύρισα το τιμόνι με ευκολία!
Κάτι που μπορώ να πω τώρα, επτά χρόνια αργότερα, είναι ότι θα συνεχίσεις να εκπλήσσεσαι για πολλά χρόνια με τις αλλαγές που παρατηρείς. Θα μπορούσα εύκολα να συμπληρώσω την λίστα μου με άλλα 50 πράγματα.
Για παράδειγμα, δεν γυμνάζομαι καθόλου αλλά μπορώ να τρέξω με έναν 15χρονο. Είμαι πιο δυνατός και έχω περισσότερη αντοχή τώρα στα 60 μου από ό,τι στα 30 μου. Έχω να αισθανθώ «πονάκια» και δυσκαμψίες από το 2019.
Με εκπλήσσει ακόμα ότι ποτέ δεν αρρωσταίνω, παρατηρώ ότι μου έρχεται κρυολόγημα και μετά απλός εξαφανίζεται. Το ίδιο ισχύει και για τη μητέρα μου (γεννημένη το 1941) - ήταν άρρωστη σχεδόν συνέχεια πριν αρχίσει να παίρνει NMN.
Αυτό ήταν η δική μου εμπειρία, αλλά τι λένε οι άλλοι;
Εδώ σου βάζω μερικά ενδιαφέροντα βίντεο που μπορείς να δεις:
Ο Marcel είναι 61 ετών:
Έχει ένα κανάλι στο YouTube αφιερωμένο αποκλειστικά στο NMN και στις «βιταμίνες αναζωογόνησης».
Δες αυτό το βίντεο` περιγράφει τις 10 μεγαλύτερες αλλαγές που παρατήρησε – είναι σχεδόν αντίγραφο αυτών που έγραψα εγώ!
Το βίντεο διαρκεί 7 λεπτά και έχει ελληνικούς υπότιτλους.
Και εδώ είναι ένα βίντεο με 10 εντελώς απρόβλεπτες αλλαγές:
Διαρκεί 21 λεπτά και έχει ελληνικούς υπότιτλους
Τώρα πάμε σε μια γυναίκα «YouTuber»:
Είχα 3 βίντεο με αυτή τη γυναίκα που ήθελα να δείξω, μπορούσες να δεις πώς άλλαζε με τον καιρό.
Δυστυχώς αφαίρεσε το πρώτο της βίντεο όταν ήταν νεότερη, ήταν ακριβώς πριν αρχίσει με NMN και έδειχνε πραγματικά πιο ηλικιωμένη, μάλλον από ματαιοδοξία...
Τα δύο που πρόλαβα να σώσω είναι:
1. Έξι μήνες μετά την έναρξη του NMN, όπου μιλάει μεταξύ άλλων για την ανάπτυξη μαλλιών.
Διαρκεί 1 μόνο λεπτό και έχει ελληνικούς υπότιτλους2. Και 20 μήνες με NMN, δείχνει πόσο δυνατή και ευκίνητη έχει γίνει (σοβαρά, δεν φαίνεται και πιο νέα;)
Αυτό διαρκεί μόλις 40 δευτερόλεπτα.
Μπήκαμε λίγο σε «Πριν-Μετά»...
Ένας 60χρονος έκανε ένα βίντεο για τις αλλαγές του κατά τη διάρκεια ενός έτους με NMN.
Εντάξει το εξωτερικό του, αλλά άκου πώς αλλάζει η φωνή του μέσα σε ένα χρόνο!
Το βίντεο είναι μόνο 38 δευτερόλεπτα.
Υπάρχει έλλειψη νέων βίντεο για NMN, τον λόγο θα τον μάθεις σύντομα...
αλλά εδώ συγκρίνω μια φωτογραφία του από τις αρχές του 2020 και μια από το 2025:
 |
Αριστερά ο Richard το 2020. Δεξιά ο Richard το 2025. |
Από το 2020 είμαι σε επαφή με ανθρώπους που παίρνουν NMN. Εδώ είναι 3 ιστορίες τους που θέλω να αναφέρω:
- Ένας 92χρονος άντρας βρήκε την παλιά του Porsche που είχε πουλήσει όταν βγήκε σε σύνταξη, και την ξαναγόρασε.
- Μια 56χρονη γυναίκα είδε την περίοδό της να επιστρέφει (στη Βοστώνη βρίσκεται σε εξέλιξη μελέτη γονιμότητας με NMN. Τα πρώτα αποτελέσματα δείχνουν αύξηση της παραγωγής ωαρίων Χ3 κατά μέσο όρο, αλλά η μελέτη δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμα).
- Μια γυναίκα έδινε NMN στον πατέρα της που έπασχε από Αλτσχάιμερ. Για 20-30 λεπτά «ξύπνησε» και μου είπε ότι ένιωσε σαν να επέστρεψε ο πατέρας της. Δεν έχω ακούσει νεότερα από αυτήν, αλλά βγήκε μια νέα μελέτη που δείχνει ότι οι ασθενείς με Αλτσχάιμερ έχουν πολύ χαμηλά επίπεδα NAD+ στον εγκέφαλο. Αν τα ανεβάσεις (μεταξύ άλλων με NMN) φαίνεται ότι μπορεί να αντιστραφεί η κατάσταση. Θα γράψω ένα μικρό άρθρο γι’ αυτό.
Αλλά γιατί αυτές οι μεγάλες αλλαγές;
Αυτό το εξηγώ αναλυτικά στο κύριο άρθρο μου, γι’ αυτό έγινε τόσο μακρύ:
(Για να το διαβάσεις κάνε κλικ στον παραπάνω σύνδεσμο – ανοίγει σε νέο παράθυρο)
Εδώ είναι η σύντομη απάντηση του γιατί:
Θυμάσαι αυτήν την εικόνα;
Το NAD+ μειώνεται με την ηλικία και αυτή είναι η κύρια αιτία που το σώμα λειτουργεί όλο και χειρότερα όσο μεγαλώνουμε...
Τα μικρά παιδιά είναι γεμάτα με NAD+
Το NAD+ είναι ζωτικής σημασίας – μεταξύ άλλων φροντίζει ώστε το σώμα να παράγει νέα κύτταρα καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν.
Τα μωρά γεννιούνται χωρίς αντισώματα και έχουν ουσιαστικά μηδενικό ανοσοποιητικό σύστημα. Η υψηλή συγκέντρωση NAD+ καταπολεμά τις ασθένειες μέχρι να σχηματιστούν τα αντισώματα και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό του παιδιού.
Ανέφερα νωρίτερα ότι το NAD+ δημιουργεί ATP, την πηγή ενέργειας του σώματος, γιατί νομίζεις ότι τα μικρά παιδιά δεν μπορούν να κάτσουν ήσυχα;
Το NAD+ είναι το μόριο που επισκευάζει φλεγμονώδη κύτταρα. Οι φλεγμονές αρχίζουν να συσσωρεύονται και το σώμα αρχίζει να λειτουργεί χειρότερα.
Αρχίζεις να πονάς σε σημεία που ποτέ δεν πονούσες, τα παλιά κύτταρα δεν αντικαθίστανται, το κατεστραμμένο DNA δεν διορθώνεται και αναγκαζόμαστε να βασιζόμαστε όλο και περισσότερο σε φάρμακα.
Τα επίπεδα ενέργειας πέφτουν.
(Με άλλα λόγια, η κατάσταση στην οποία βρισκόμουν όταν αποφάσισα να πάρω ΝΜΝ.)
Όταν γερνάμε, είμαστε ουσιαστικά ανήμποροι απέναντι στις ασθένειες.
Το NAD+ βρίσκεται σε τόσο χαμηλά επίπεδα που δεν μπορεί πλέον να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα – μόνο να μας κρατάει ζωντανούς.
Οι ασθένειες ξαφνικά παίρνουν την ετικέτα "σχετιζόμενες με την ηλικία".
Πάρτε τον καρκίνο ως παράδειγμα: ένας 70χρονος έχει 100 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσει από έναν έφηβο, ενώ στα 80 ο κίνδυνος αυξάνεται σε 1000 φορές.
Η πικρή αλήθεια είναι ότι ακόμα και αν θεραπεύαμε τον καρκίνο κατά 100% σε όλο τον κόσμο, το μέσο προσδόκιμο ζωής θα αυξανόταν μόλις κατά 2,5 χρόνια...
Με άλλα λόγια, το σώμα χρειάζεται φυσιολογικά επίπεδα NAD+ για να δουλεύει σωστά (και αρκετά απίστευτα πράγματα συμβαίνουν όταν το λάβει 😁)
Σκέψου λογικά:
Το NAD+ φροντίζει να παίρνουν τα κύτταρα ενέργεια και να μένουν υγιή. Χαμηλό NAD+ σημαίνει λιγότερη ενέργεια στα κύτταρα και αυξημένη φλεγμονή.
Μπορείς να μου αναφέρεις έστω μία ηλικιακή πάθηση που δεν ξεκινά από φλεγμονή σε κύτταρα;
Και τι λέει η επιστήμη γι’ αυτό;
Πολύ περισσότερα από ό,τι νομίζεις!
Μπορείς να διαβάσεις όλες τις έρευνες σε ανθρώπους – για ασφάλεια, δύναμη, αντοχή, υγεία, αναζωογόνηση κλπ. (εκτός από μία) εδώ:
(Για να το διαβάσεις τις έρευνες κάνε κλικ στον παραπάνω σύνδεσμο – ανοίγει σε νέο παράθυρο)
Την έρευνα που δεν συμπεριέλαβα στη συλλογική σελίδα θέλω να την παρουσιάσω εδώ, έχει τίτλο:
(Για να την διαβάσεις, κάνε κλικ στον παραπάνω σύνδεσμο – ανοίγει σε νέο παράθυρο)
*Όλες αυτές οι περίεργες λέξεις: τυχαιοποιημένη-πολυκεντρική-διπλά τυφλή-ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο-εξαρτώμενη από δόση, είναι τρόποι για να έχουμε 100% αξιόπιστο αποτέλεσμα χωρίς κίνδυνο λάθους ή απάτης.
Πρώτα μέτρησαν τα επίπεδα NAD+ σε διάφορες δόσεις:
οι λευκές μπάρες είναι μετά από 30 μέρες και οι γκρι μετά από 60 μέρες
Όπως βλέπεις, η ποσότητα NAD+ διπλασιάζεται από 300mg σε 600mg και στις 30 και στις 60 μέρες.
Αντίθετα, η διαφορά είναι μικρή όταν ανεβαίνεις από 600mg σε 900mg.
Μετά έχουμε την ικανότητα για άσκηση:
πάλι, λευκές μπάρες = 30 μέρες, γκρι = 60 μέρες
Αυτό είναι ενδιαφέρον! Εδώ φαίνεται ότι η ομάδα των 900mg είναι λίγο χειρότερη από την ομάδα των 600mg τον πρώτο μήνα, αλλά μετά, στις 60 μέρες την προσπερνάει.
Τέλος έχουμε το γήρας (ναι, σήμερα μπορείς να μετρήσεις τη γενετική σου ηλικία στον μήνα):
Έγινε μία μέτρηση στην αρχή και μία μετά από 60 ημέρες
Η ομάδα με εικονικό φαρμακo γέρασε φυσιολογικά (η υψηλή μπάρα στα αριστερά), ενώ το πιο εντυπωσιακό είναι ότι η ομάδα των 600 mg παρουσίασε αναζωογόνηση!
Γιατί ήθελα να σχολιάσω ακριβώς αυτή τη μελέτη;
- Έχουν πάρει ακραία μέτρα ώστε κανείς να μην μπορεί να αμφισβητήσει τα αποτελέσματα.
- Μέτρησαν πόσο αυξάνεται το NAD+.
- Μέτρησαν πόσο βελτιώνεται η ικανότητα άσκησης.
- Μέτρησαν τη γενετική αναζωογόνηση.
Όλα τα αποτελέσματα ήταν καλύτερα από ό,τι περίμεναν και το ότι το σώμα αναζωογονείται σε τόσο σύντομο χρόνο ξάφνιασε τους περισσότερους.
Η μελέτη δείχνει ότι οι μικρές δόσεις NMN είναι σχετικά αποτελεσματικές και ότι μπορεί είναι καλύτερο να ξεκινήσεις με μια «μεσαία δόση» για να συνηθίσει το σώμα και μετά να την ανεβάσεις στο «μάξιμουμ».
Και εδώ μια προσφορά αν θέλεις να δοκιμάσεις το NMN:
⭡ Κάνε κλικ στην εικόνα για να δεις την προσφορά ⭡
Ή στον σύνδεσμο εδώ: https://pgvitamins.gr/products/nmn-20-γραμ
Είναι ένα βαζάκι ΝΜΝ σε σκόνη των 20 γραμμαρίων με ειδική τιμή δοκιμής νέων πελατών: 49€ με δωρεάν αποστολή εντός Ελλάδας και Κύπρου.
- Τις πρώτες 10 ημέρες: Βάλε 2 κοφτές μεζούρες σκόνη (500 mg) κάθε πρωί κάτω από τη γλώσσα ή ανάμειξε τις σε λίγο νερό.
- Τον υπόλοιπο καιρό: Κάνε το ίδιο αλλά αύξησε στις 4 κουταλιές (1000 mg).
Είναι μια 25ήμερη «max-δοκιμή», αλλά αν θέλεις μπορείς να πάρεις μέχρι και μία μεζούρα την ημέρα και τα 20 γραμμάρια θα αρκέσουν για 80 μέρες.
Ο Ryker είναι ερευνητής στη μακροζωία, σε αυτό το βίντεο εξηγεί τι μπορείς να περιμένεις από το NMN (είναι 3,5 λεπτά και έχει ελληνικούς υπότιτλους):
Ένα ακόμα σημαντικό πράγμα:
Το NMN έχει δείξει ότι μπορεί να θεραπεύει ασθένειες, γι’ αυτό προσπαθούν να το χαρακτηρίσουν ως φάρμακο αντί για βιταμίνη και είναι «απαγορευμένο» αυτή τη στιγμή.
Το NMN έχει δείξει ότι μπορεί να θεραπεύει ασθένειες, γι’ αυτό προσπαθούν να το χαρακτηρίσουν ως φάρμακο αντί για βιταμίνη και είναι «απαγορευμένο» αυτή τη στιγμή.
Αν θέλεις να διαβάσεις για την «απαγόρευση» μπορείς να το κάνεις εδώ:
(Για να διαβάσεις γιατί, κάνε κλικ στον παραπάνω σύνδεσμο – ανοίγει σε νέο παράθυρο)
(Για να διαβάσεις γιατί, κάνε κλικ στον παραπάνω σύνδεσμο – ανοίγει σε νέο παράθυρο)
Η εταιρεία που προτείνω λέγεται Pharmaceutical Grade Vitamins και πουλάει τις πιο καθαρές βιταμίνες στην αγορά (Pharmaceutical Grade, όχι Food Grade).
Η PG Vitamins έχει λύσει το πρόβλημα πουλώντας NMN μόνο στους υπάρχοντες πελάτες της.
Οπότε... ορίστε: εδώ είναι η «πίσω πόρτα» στην σελίδα πελατών ώστε να μπορείς να αγοράζεις 😁
⬇️ Κάνε κλικ στον σύνδεσμο ⬇️
PG Vitamins - Ιστοσελίδα Πελατών >>
⬇️ ή στην εικόνα ⬇️
...και θα μεταφερθείς στη Σελίδα Πελατών. Κάνε λίγο κύλιση προς τα κάτω και θα βρεις τα προϊόντα.
- Όλες οι εκπτώσεις έχουν ήδη αφαιρεθεί.
- Κοίταξε τα «πακέτα», δίνουν μια καλή βάση.
- Αποθήκευε τη σελίδα πελατών ώστε να έχεις μελλοντική πρόσβαση στο NMN.
Η σύντομη εξήγηση γιατί προτείνω την Pharmaceutical Grade Vitamins είναι:
- Έχει έδρα στη Στοκχόλμη και είναι εγγεγραμμένη στο Livsmedelsverket (η σουηδική αντιστοιχία του ΕΦΕΤ) με όλους τους απαιτούμενους κανονισμούς και ελέγχους.
- Η PG Vitamins περνά κάθε παρτίδα παραγωγής από τεστ και αγοράζει την καλύτερη.
- Στα υποπροϊόντα της παραγωγής υπάρχουν ουσίες όπως αρσενικό και βαρέα μέταλλα. Θέλω να είμαι σίγουρος για το τι παίρνω και τι προτείνω, η αγορά είναι γεμάτη, και με βρώμικο ΝΜΝ, και με «αλεύρι» (έκαναν τεστ και από τα 61 ΝΜΝ στην Amazon τα 3 ήταν καλά).
- Τα προϊόντα είναι αποθηκευμένα σε πρατήριο της Γενικής Ταχυδρομικής για γρήγορη παράδοση και χωρίς τον πονοκέφαλο του εκτελωνισμού.
- Το 2025 η PG Vitamins ήταν η 18η εταιρία σε ανάπτυξη στην Σουηδίa, κάτι που δεν γίνεται χωρίς ποιοτικά προϊόντα και πιστούς πελάτες. Κάνε κλικ στην εικόνα παρακάτω για να διαβάσεις το άρθρο (είναι στα σουηδικά, μετάφρασέ το η κοίτα το νούμερο 18):
Mπορείς να διαβάσεις την αναλυτική εκδοχή για το γιατί ξεκίνησα να προτείνω την PG Vitamins εδώ:
(Για να την διαβάσεις κάνε κλικ στον παραπάνω σύνδεσμο – ανοίγει σε νέο παράθυρο)
Αυτό ήταν βασικά η 7-λεπτη περίληψη
Ζητάω συγγνώμη αν το κείμενο φάνηκε υπερβολικά θετικό ή λίγο «πωλησιακό», αλλά είναι μόνο μια σύντομη περίληψη.
Το κύριο άρθρο μου είναι πιο ισορροπημένο και τα εξηγώ όλα ποιο αναλυτικά.
Για να το διαβάσεις, πάτα τον σύνδεσμο παρακάτω:
(Ανοίγει σε νέο παράθυρο)
Ή αφιερώστε άλλα 3 λεπτά για να διαβάσεις παρακάτω 😁
Όταν το NMN σε έχει «ξυπνήσει από τον λήθαργο», ίσως θέλεις να το πάρεις λίγο πιο σοβαρά;
Καταρχάς, εδώ είναι όλα τα προϊόντα NMN:
Σημείωση: Αν πατήσεις πάνω στις φωτογραφίες, θα πας κατευθείαν στη σελίδα του προϊόντος. Εκεί θα βρεις όλες τις λεπτομέρειες, οδηγίες χρήσης κ.λ.π.
Ανέφερα προηγουμένως τα «Πακέτα», εκτός από NMN περιέχουν επίσης:
TMG
Γιατί είναι σημαντικό το TMG;
- Βοηθά στη μετατροπή του NMN σε NAD+.
- Είναι ωφέλιμο για το συκώτι· μπορεί να αναστρέψει το λιπώδες ήπαρ. Σε μια μελέτη χορηγήθηκε σε 5.000 ασθενείς με μεταμόσχευση ήπατος.
- Αυξάνει την αντοχή· το TMG χρησιμοποιείται συχνά από άτομα που κάνουν προπόνηση με βάρη. Μια μελέτη έδειξε επίσης μεγάλη αύξηση της απόδοσης στο CrossFit.
- Το TMG είναι το μόνο μη συνταγογραφούμενο συμπλήρωμα που αυξάνει την τεστοστερόνη, κατά 7% σε μόλις 3 εβδομάδες σύμφωνα με έρευνες.
- Πολλοί το παίρνουν για αδυνάτισμα.
Και πολλά άλλα!
Αν θέλεις να διαβάσεις περισσότερα για το TMG, ⬇️κάνε κλικ παρακάτω⬇️
Περισσότερες πληροφορίες για το TMG >>
(ανοίγει σε νέα σελίδα)
Resveratrol / Pterostilbene
2 μόρια με την ίδια δράση
- Ενεργοποιούν τις Σιρτουίνες (Sirtuins), έναν μηχανισμό που «επισκευάζει» τον οργανισμό μας.
- Προάγουν την Αυτοφαγία (Autophagy), όπου το σώμα χρησιμοποιεί υλικό από κατεστραμμένα κύτταρα για να κατασκευάσει καινούργια.
Και πολλά άλλα· αν το NMN είναι το «καύσιμο», τότε η Ρεσβερατρόλη και η Πτεροστιλβένη είναι το «γκάζι».
Αν θέλεις να διαβάσεις περισσότερα για τις 2 βιταμίνες, ⬇️κάνε κλικ παρακάτω⬇️
Περισσότερες πληροφορίες για την Ρεσβερατρόλη και την Πτεροστιλβένη >>
(ανοίγει σε νέα σελίδα)
Αυτές ήταν οι βιταμίνες που περιλαμβάνονται στα 2 «Βασικά Πακέτα».
Το «Μικρό Πακέτο» αποτελείται από:
- Ένα βάζο NMN σε σκόνη: 20 γραμμάρια
- Ένα βάζο Advanced Pterostilbene
- Ένα βάζο TMG
Και το «Μεγάλο Πακέτο» αποτελείται από:
- Ένα βάζο NMN σε σκόνη: 100 γραμμάρια
- Ένα βάζο Trans Resveratrol
- Ένα βάζο TMG
Αυτά τα 2 είναι μια καλή αρχή, αλλά υπάρχει ένα πακέτο που είναι πιο ολοκληρωμένο. Περιλαμβάνει επιπλέον:
Berberine
Τι κάνει η Βερβερίνη;
- Αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, μειώνει το σάκχαρο στο αίμα και εξαφανίζει την επιθυμία για γλυκά. Βοηθά στην απώλεια βάρους.
- Ενεργοποιεί την AMPK, τον άλλον μηχανισμό που «επισκευάζει» τον οργανισμό μας.
- Παρέχει ενέργεια στα μιτοχόνδρια, την «μπαταρία» των κυττάρων.
- Ανεβάζει τη ντοπαμίνη (την ορμόνη που μας κάνει να νιώθουμε καλά).
- Αφαιρεί την πλάκα από το κυκλοφορικό σύστημα.
Και πολλά άλλα!
Αν θέλεις να διαβάσεις περισσότερα για την Βερβερίνη, ⬇️κάνε κλικ παρακάτω⬇️
Περισσότερες πληροφορίες για την Βερβερίνη >>
(ανοίγει σε νέα σελίδα)
Βιταμίνη D3 & K2 (MK-7)
Ένας εξαιρετικός συνδυασμός!
- Η D3 απορροφά το ασβέστιο και η K2 το μεταφέρει στον σκελετό όπου είναι χρήσιμο: καθαρό κυκλοφορικό σύστημα και γερά οστά!
- Η βιταμίνη D είναι στην πραγματικότητα μία από τις σημαντικότερες ορμόνες του σώματος, διασφαλίζει τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Η βιταμίνη K2 (MK-7) μπορεί —εκτός από το να βοηθά την υγεία του κυκλοφορικού και των οστών— να υποστηρίξει και την υγεία του εγκεφάλου.
Αν θέλεις να διαβάσεις περισσότερα για τη βιταμίνη D & K (καθώς και για τη διαφθορά πίσω από τις χαμηλές δόσεις που συνιστώνται), ⬇️κάνε κλικ παρακάτω⬇️
Περισσότερες πληροφορίες για την βιταμίνη D & K >>
(ανοίγει σε νέα σελίδα)
Αυτές ήταν οι 2 επιπλέον βιταμίνες που περιλαμβάνονται στο «Πακέτο του Sinclair».
Αυτές είναι οι βιταμίνες που παίρνει σταθερά όλα αυτά τα χρόνια.
Το «Πακέτο του Sinclair» αποτελείται από:
- Ένα βάζο NMN σε σκόνη: 100 γραμμάρια
- Ένα βάζο Trans Resveratrol
- Ένα βάζο TMG
- Δύο (2) βάζα Βερβερίνη (Berberine)
- Ένα βάζο βιταμίνη D&K
Εκτός από τις βιταμίνες που περιλαμβάνονται στα πακέτα, υπάρχουν 4 βιταμίνες με σχεδόν απίστευτες ιδιότητες!
Εδώ είναι μια σύντομη παρουσίασή τους:
Fisetin
Για γρήγορα αποτελέσματα!
 |
| Μια γυναίκα 82 ετών ξεκίνησε με NMN, αλλά η μεγάλη αλλαγή ήρθε με τη Φισετίνη. |
Μια έρευνα σε 129 γηροκομεία έδειξε ότι με υψηλές δόσεις Φισετίνης (The Mayo Clinic Protocol):
- Έχει παρατηρηθεί μετρήσιμη αύξηση της δύναμης μετά από μόλις 6 ημέρες.
- Ο οργανισμός «ανακυκλώνει» χαλασμένα κύτταρα για να φτιάξει καινούργια (δες την παραπάνω εικόνα).
- Συμβάλλει στην γρήγορη αύξηση των επιπέδων NAD+, προσφέροντας άμεση ενέργεια και βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας.
- Έχουν θεραπευτεί ασθένειες/παθήσεις που σχετίζονται με τον Covid.
Και πολλά άλλα, η Φισετίνη είναι μια πραγματικά συναρπαστική βιταμίνη!
Αν θέλεις να διαβάσεις περισσότερα για την Φισετίνη, ⬇️κάνε κλικ παρακάτω⬇️
Περισσότερες πληροφορίες για την Φισετίνη >>
(ανοίγει σε νέα σελίδα)
Apigenin
Μια ολοκληρωμένη βιταμίνη
- Το NAD+ καταστρέφεται συνεχώς από μια πρωτεΐνη που ονομάζεται CD38. Η Απιγενίνη απενεργοποιεί το CD38 και έτσι αυξάνει τα επίπεδα του NAD+.
- Η Απιγενίνη ενεργοποιεί το NAD+ με παρόμοιο τρόπο όπως η Ρεσβερατρόλη.
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Αν την πάρεις το βράδυ, βοηθάει για έναν βαθύ ύπνο.
- Επειδή κάνει διπλή δουλειά (ΚΑΙ αυξάνει ΚΑΙ ενεργοποιεί το NAD+), οι έρευνες δείχνουν συνεχώς νέες θεραπευτικές δράσεις, όπως το ότι βοηθάει στην απόπτωση (τον «θάνατο») καρκινικών κυττάρων.
Αν θέλεις να διαβάσεις περισσότερα για την Απιγενίνη, ⬇️κάνε κλικ παρακάτω⬇️
Περισσότερες πληροφορίες για την Απιγενίνη >>
(ανοίγει σε νέα σελίδα)
Η νέα αγαπημένη βιταμίνη του Sinclair
Ο David Sinclair (ο ερευνητής πίσω από το NMN) ίδρυσε μια εταιρεία που επικεντρώνεται αποκλειστικά στη Σπερμιδίνη.
Γιατί;
- Η Αυτοφαγία (Autophagy), όπου τα κατεστραμμένα κύτταρα ανακυκλώνονται για τη δημιουργία νέων, υγιών κυττάρων, ξεκινά μετά από 16-24 ώρες νηστείας. Η Σπερμιδίνη επιτυγχάνει την Αυτοφαγία μέσα σε μόλις μία ώρα!
- Μπορείς να πάρεις Σπερμιδίνη μετά το τελευταίο γεύμα και να «αναζωογονήσεις» το σώμα σου ενώ κοιμάσαι!
- Όταν εξετάστηκε το αίμα των «Αιωνόβιων», βρέθηκαν υψηλές ποσότητες Σπερμιδίνης.
Αν θέλεις να διαβάσεις περισσότερα για την Σπερμιδίνη, ⬇️κάνε κλικ παρακάτω⬇️
Περισσότερες πληροφορίες για την Σπερμιδίνη >>
(ανοίγει σε νέα σελίδα)
Ca-AKG
Και τέλος, η πιο συναρπαστική από όλες!
 |
| ⬆️ Κάνε κλικ για μεγέθυνση ⬆️ |
Όταν μια γυναίκα μένει έγκυος, δωρίζει τα κύτταρά της για να σχηματιστεί το έμβρυο.
Η κυτταρική ηλικία ενός νεοσχηματισμένου εμβρύου είναι η ίδια με της μητέρας, αλλά μετά από περίπου 10 ημέρες, η ηλικία επανέρχεται στο μηδέν.
Αυτό συμβαίνει χάρη στους «Παράγοντες Yamanaka» (Νόμπελ 2012).
- Το Ca-AKG φαίνεται πως επηρεάζει θετικά αυτούς τους παράγοντες.
- Σε έρευνα με 42 ηλικιωμένους που έπαιρναν 1000 mg Ca-AKG για 7 μήνες, η βιολογική ηλικία των γυναικών αντιστράφηκε κατά μέσο όρο με 6,98 χρόνια και των ανδρών με 8,44! (δες την ταμπέλα παραπάνω).
- Σε μια μελέτη στην οποία συμμετείχε ο Sinclair, έγιναν δοκιμές απευθείας σε ανθρώπινο ιστό και επιτεύχθηκε αναζωογόνηση 2,4 ετών σε μόλις 4 ημέρες!
Εδώ πατάω φρένο!
Πριν τρέξεις στο μπαούλο σου να βρεις το σακάκι του 80 με τις μεγάλες βάτες, οφείλω να σου πω ότι παίρνω Ca-AKG αλλά παρατηρώ περισσότερα από το NMN.
Οι δείκτες του αίματος βελτιώνονται σίγουρα, αλλά η αίσθηση δεν είναι τόσο έντονη όσο δείχνουν τα νούμερα.
Αν θέλεις να διαβάσεις περισσότερα για την Ca-AKG (και να δεις τις έρευνες για να βγάλεις το δικό σου συμπέρασμα) ⬇️κάνε κλικ παρακάτω⬇️
Περισσότερες πληροφορίες για την Ca-AKG >>
(ανοίγει σε νέα σελίδα)
Νέες, συναρπαστικές βιταμίνες έρχονται· μεταξύ άλλων, ο Sinclair συνεχίζει να εξελίσσει το Ca-AKG και τους Παράγοντες Yamanaka.
Πάτα «Ακολουθήστε τη σελίδα» παρακάτω, ώστε να βλέπεις τα νέα μόλις τα δημοσιεύω στο Facebook!
Βάζω το link για τη Σελίδα Πελατών μία τελευταία φορά:
⬇️ Κάνε κλικ στον σύνδεσμο ⬇️
PG Vitamins - Ιστοσελίδα Πελατών >>
⬇️ ή στην εικόνα ⬇️
...και θα μεταφερθείς στη Σελίδα Πελατών. Κάνε λίγο κύλιση προς τα κάτω και θα βρεις τα προϊόντα.
Αυτά από μένα. Σου εύχομαι ένα συναρπαστικό μέλλον!
Kostas M.
Kommentarer
Skicka en kommentar